CHRISTINE CADOUX

PRATICIENNE DE SANTÉ
NATUROPATHE
À THIAIS

De l’alimentation aux élixirs floraux : la santé au quotidien

“La santé n’est pas simplement l’absence de maladie. C’est un véritable état d’équilibre physique, psychique et mental”

Hildegarde de Bingen (1098-1179)

LA NATUROPATHIE EN QUESTIONS

Vous vous posez des questions sur la naturopathie. Découvrez tous les bienfaits de la naturopathie.

QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA NATUROPATHIE ?

COMMENT SE DÉROULE UN BILAN DE SANTÉ ?

À QUI S’ADRESSE LA NATUROPATHIE ?

QUELS SONT LES OUTILS DE LA NATUROPATHIE ?

COMBIEN COÛTE LA NATUROPATHIE ?

QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme une médecine traditionnelle non conventionnelle au même titre que la médecine ayurvédique ou la médecine traditionnelle chinoise.

Quant à lui, le Larousse Médical définit la naturopathie de la manière suivante :

“Il s’agit d’un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels. La naturopathie repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.), aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence”.

En ce qui me concerne, quand je parle de naturopathie je parle avant tout de santé, la santé étant définie non pas comme une absence de maladie, mais par l’équilibre entre le physique, l’émotionnel et le psychique. En effet, il s’agit d’une approche préventive dont le but est de maintenir les gens en santé en mettant en place un programme d’hygiène de vie basé sur des conseils individualisés en nutrition, micronutrition, exercice physique et gestion psycho-émotionnelle. Philosophie et art de vivre, la naturopathie permet de vivre en harmonie avec soi-même et avec son environnement.

LA NATUROPATHIE EN QUESTIONS

L’origine de la naturopathie remonte à Hippocrate (460-356 av. JC) qui, dans sa conception de la santé, a énoncé différents principes repris au début du 20ème siècle aux Etats-Unis où le terme de naturopathie a été créé, il vient de “nature path” soit “voie de la nature”.

APPROCHE HOLISTIQUE

“L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps” (Hippocrate) : l’être humain est conçu comme un tout.

APPROCHE INDIVIDUELLE

“À tout malade un régime tu donneras” (Hippocrate) : chaque individu est unique donc chaque conseil est unique.

APPROCHE VITALE

“La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin” (Hippocrate) : notre corps possède une énergie qui induit le processus naturel de guérison.

APPROCHE CAUSALE

“Si tu es malade regarde d’abord ce que tu as fait pour le devenir” (Hippocrate) : il faut rechercher la cause et non l’effet.

APPROCHE NATURELLE

“C’est la nature qui guérit les malades » (Hippocrate) : la naturopathie fait appel à des techniques naturelles.

APPROCHE PRÉVENTIVE

“D’abord ne pas nuire” (Hippocrate) : se maintenir en bonne santé.

APPROCHE DE TERRAIN

S’appuie sur la théorie de Claude Bernard “le microbe n’est rien le terrain est tout”.

QUELS BÉNÉFICES PUIS-JE TIRER D’UN ACCOMPAGNEMENT AVEC UN NATUROPATHE ?

Choisir de prendre rendez-vous avec un praticien de santé naturopathe c’est s’occuper de soi pour rester en santé.

RETROUVEZ

Votre capital santé et vos défenses grâce à la connaissance de votre tempérament et de votre terrain

L’énergie perdue lors de stress ou d’incidents de la vie

APPRENEZ À GERER VOS HABITUDES DE VIE

Au niveau du sommeil pour le retrouver ou faire en sorte qu’il soit réparateur

Au niveau alimentaire par une meilleure connaissance des aliments, leur association et leur digestion

Au niveau du stress pour qu’il soit un moteur et non un frein

Quand un changement s’amorce : adolescence, désir d’enfant, grossesse, ménopause, retraite…

OUBLIEZ VOS SOUCIS QUOTIDIENS

Allergies ou intolérances alimentaires, problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, urticaires), de sommeil perturbé par le stress ou l’anxiété, de transit paresseux, ballonnements, coliques, reflux gastrique, candidose, d’inconfort ostéo-articulaire(tendinite, arthrose), de désordres hormonaux, d’affections de la sphère respiratoire.

COMMENT SE DÉROULE UN BILAN DE SANTÉ
NATUROPATHIQUE ?

Le bilan de vitalité naturopathique dure 1h30 environ et est destiné à mieux vous connaître. Ce bilan consiste en une analyse morphologique et iridologique (étude de l’iris) de manière à déterminer votre tempérament, votre terrain et à chercher d’éventuelles causes de dysfonctionnement. Il est suivi d’un entretien, appelé anamnèse, sur votre histoire de vie, vos antécédents familiaux…

À la suite de cet entretien, nous dressons ensemble un programme d’hygiène de vie individualisé basé sur l’alimentation, la pratique d’un exercice physique adapté et la gestion émotionnelle avec des fleurs de Bach par exemple.

Les conseils prodigués ne remplacent pas un traitement médical conventionnel, mais peuvent venir le compléter de manière efficace.

À QUI S’ADRESSE LA NATUROPATHIE ?

La naturopathie s’adresse à tous les âges : du nourrisson à la personne âgée, en passant par les adolescents, les couples en désir d’enfant, la femme enceinte, la femme en période de ménopause, les personnes âgées voulant vivre en bonne santé.

Pour les juniors il s’agira plutôt de donner des conseils adaptés pour préserver le système immunitaire de l’enfant qui est très développé.

Pour les adultes et leur bien-être ou mieux-être, ce sont plutôt des soins naturels et traditionnels qui seront proposés : argile, phytothérapie, produits de la ruche par exemple.

Pour les sportifs, les femmes enceintes ou en désir d’enfant, des conseils respectant les besoins spécifiques de chacun.

Pour les seniors enfin, qui sont plus fragiles, il s’agira d’accompagner de manière naturelle leur baisse de vitalité.


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QUE FAIT UN NATUROPATHE ?

QUELS SONT SES OUTILS ?

Les trois principaux OUTILS qu’utilise la naturopathie

Issus de techniques empiriques naturelles

l’hygiène de vie alimentaire

nutrition, diététique et cures saisonnières

l'hygiène physique

gymnastique, culture physique, danse, natation, marche…

l’hygiène psycho-émotionnelle

relaxation, gestion du stress et des émotions, fleurs de Bach

Les autres TECHNIQUES NATURELLES

PLANTES

Phytothérapie : tisanes, extraits de plantes fraîches,

Gemmothérapie : bourgeons ou jeunes pousses,

Aromatologie

ÉLIXIRS FLORAUX

Elixirs Pérélandra, élixirs du bush australien

HYDROLOGIE

utilisation de bains chauds, froids ou tièdes, saunas, hammam, thalassothérapie, argile photohydrologie

TECHNIQUES RÉFLEXES

réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire, acupuncture, shiatsu

TECHNIQUES MANUELLES

massages, ostéopathie

TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES

magnétisme, reiki, aimants

TECHNIQUES RESPIRATOIRES

bol d’air Jacquier, yoga, cohérence cardiaque

TECHNIQUES VIBRATOIRES

rayonnements, couleurs (chromathérapie), lumière (luminothérapie)

COMBIEN COÛTE UNE SÉANCE DE NATUROPATHIE ?

Les tarifs des séances de naturopathie sont variables en fonction de leur objectif et de leur durée. Je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle, certaines remboursent la naturopathie.

BILAN DE SANTÉ EN NATUROPATHIE

Le bilan de santé et de vitalité

Premier rendez-vous

1h30 à 2h | 75 €

Le suivi en naturopathie

À partir du second rendez-vous

1h | 50 €

BOL D’AIR JACQUIER

Séances de Bol d’air Jacquier

Forfait variable suivant le nombre de séances

3 à 9 min | à partir de 5 €

ÉLIXIRS FLORAUX

Conseils en élixirs floraux

1h | 50 €

ACCESS BAR


Séances d’Access Bar

1h | 60 €

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1 Place Vincent Van Gogh
94320 Thiais